Rehasport

Reha-Sport Orthopädie

Gesundheitliche Probleme:

Erkrankungen des Bewegungsapparates z.B. Knie, Schulter, Wirbelsäule, künstliches Hüftgelenk  werden hier ganzheitlich behandelt

 

Ziele:

  • Beweglichkeit und Ausdauer verbessern
  • Mehr Sicherheit durch Verbesserung der Koordination
  • Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen vermindern
  • Motivation durch Teilnahme in der Gruppe
  • Verbesserung des Wohlbefindens durch Streßreduktion
  • Hilfe zur Selbsthilfe, Eigenverantwortlichkeit für den Körper fördern
  • Freude an der Bewegung zurück gewinnen, zum Sporttreiben aktivieren

 

Trainingszeiten:

Dienstag 18.30 bis 19.30 Uhr;  Donnerstag 10.00 bis 11.00 Uhr

Reha-Sport Lunge

Gesundheitliche Probleme:

Asthma bronchiale, COPD, Rehabilitation nach Lungenkrebs, Long Covid u.ä.

Ziele:

s.o.

Kräftigung der Lunge, Erlernen von Atemtechniken, Erhöhung des Wohlbefindens

 

Trainingszeit:

Donnerstag 9.15 bis 10.00 Uhr

 

Trainingsort:

Spitzkunnersdorf, Hauptstr. 5, Turnhalle Seiteneingang links

Parkmöglichkeit:

Wanderparkplatz schräg gegenüber

Voraussetzungen:

Verordnung vom Arzt und Genehmigung durch die Krankenkasse oder Selbstzahler im Verein

 

Kontakt

Übungsleiterin

Silke Schulz
Tel. 035842/25001
rehasport@tsv-1861.de